3 Obat Asam Urat Alami Yang Harus Anda Ketahui

3 Obat Asam Urat Alami Yang Harus Anda Ketahui | www.propolisdiamond.id

Asam urat atau yang juga dikenal sebagai sakit nyeri sendi ini sering dialami oleh seseorang yang berusia 30 tahun keatas. Salah satu penyebabnya adalah karena pola makan yang buruk dan gaya hidup tidak sehat. Selain nyeri sendi, penyakit ini juga dapat mengakibatkan gejala seperti kesemutan, sendi bengkak, sendi kaku, bahkan sampai serangan jantung. Adakah cara untuk mengobati penyakit asam urat secara alami? Simak penjelasan lengkapnya pada artikel berjudul “3 Obat Asam Urat Alami Yang Harus Anda Ketahui” berikut ini.

Penyakit asam urat diakibatkan karena adanya purin (senyawa) yang menumpuk pada persendian. Selain menimbulkan nyeri pada persendian, asam urat pun bisa menyebabkan gejala yang lain. Pada tahap awal, penumpukan zat purin akan menyebabkan gejala nyeri dan kulit luar terlihat memerah. Kemudian, pada tahap berikitnya akan terjadi pembengkakan pada tempat sendi tersebut.

Penyebab Asam Urat Tinggi, Apa Saja? | www.propolisdiamond.id

Penyebab Asam Urat Tinggi, Apa Saja?

Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan kadar asam urat tubuh meningkat. Salah satunya seperti yang sudah disinggung sebelumnya adalah karena pola makan yang tidak sehat.

Tinggi dan rendahnya kadar asam urat tubuh dipengaruhi oleh zat purin yang diterima tubuh. Sebenarnya, dalam batas yang normal. Zat ini digunakan tubuh sebagai cadangan energi yang disuplai ke hampir bagian tubuh yang memerlukannya. Namun, apabila jumlahnya melebihi batas normal. Purin akan mengendap pada persendian dan mengakibatkan penyakit asam urat. Makanan dengan purin tinggi seperti:

  • Jeroan;
  • Daging merah;
  • Ikan;
  • Lobester;
  • Kepiting;
  • Bayam;
  • Kangkung;
  • Kacang panjang;

3 Obat Asam Urat Alami Yang Harus Anda Ketahui, Apa Saja?

Penyakit asam urat bukanlah tergolong kedalam jenis penyakit yang berbahaya. Meskipun memang, pada tingkatan yang kronis. Asam urat bisa mengakibatkan serangan jantung dan stroke. Walaupun begitu, penyakit ini bisa diatasi dengan cara alami. Berikut penjelasan lengkapnya.

Banyak minum air putih | www.propolisdiamond.id

Banyak minum air putih

Zat purin yang berlebih akan kembali pada organ ginjal untuk dihancurkan. Sedangkan fungsi ginjal akan lebih maksimal, jika kebutuhan cairan tubuh sudah terpenuhi. Oleh karena itu, disarankan agar banyak minum air. Sehingga kerja ginjal dalam menghancurkan zat purin bisa lebih maksimal.

Buah apel | www.propolisdiamond.id

Buah apel

Selain rasanya yang enak, ternyata kandungan zat aktif dalam apel juga dapat membantu mengatasi penyakit asam urat dan juga mereda gejala nyeri sendi.

Makan makanan berserat tinggi | www.propolisdiamond.id

Makan makanan berserat tinggi

Jenis makanan yang berserat tinggi dapat mencegah terjadinya diare atau sembelit. Ternyata jenis makanan ini juga dapat mengatasi keluhan penyakit asam urat. Makanan yang berserat tinggi akan membersihkan sisa-sisa zat purin yang mengalir dalam darah untuk dibuang bersamaan dengan keluarnya feses atau kotoran. Seperti gandum, jagung, alpukat, tomat, beras merah, dan lainnya.

Baca juga: 5 Gejala Asam Urat Dan Pencegahannya

Tingkatkan daya tahan tubuh dengan propolis | www.propolisdiamond.id

Tingkatkan daya tahan tubuh dengan propolis

Kami juga menyarankan untuk konsumsi Propolis Diamond Lite 20 secara rutin untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga penumpukan asam urat dapat diatasi secara kontinu.

Semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk mengikuti kami juga di Instagram, Facebook, Youtube, dan terus kunjungi website kami “www.propolisdiamond.id” untuk selalu mendapatkan informasi menarik seputar kesehatan setiap harinya. Sebagian gambar dalam artikel ini diambil dari Freepik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *