Makan makanan berlemak tinggi memang dapat menyebabkan kolesterol tubuh meningkat. Meskipun zat ini sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Namun, apabila kadarnya berlebihan, tentu akan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan. Ternyata bukan hanya faktor makanan saja yang dapat meningkatkan kolesterol tinggi. Ada faktor penyebab yang lain, apa sajakah penyebab kolesterol tinggi selain makanan? Baca selengkapnya pada artikel “Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi Ternyata Bukan Hanya Makanan” berikut ini ya.
Baca juga: Komplikasi Kolesterol Bisa Berisiko Serangan Jantung
Gejala Kolesterol Tinggi, Apa Saja?
Hampir 30% penduduk Indonesia memiliki kolesterol tubuh yang tinggi. Mengapa angkanya tinggi sekali? Salah satu penyebabnya adalah karena penyakit ini tidak memiliki gejala khusus. Sehingga sulit untuk dicegah diawal. Namun, pada sebagian besar kasus penyakit kolesterol. Penderitanya kerap mengalami gejala-gejala umum yang dipercaya sebagai tanda kolesterol tubuh sedang tinggi.
- Nyeri pada area dada
Seseorang dengan tingkat kolesterol yang tinggi mungkin akan mengalami gejala berupa rasa nyeri pada area dada. Biasanya juga disertai dengan sensasi terbakar. Tingkat keparahannya pada setiap orang bisa berbeda-beda.
- Cepat lelah
Terganggunya sirkulasi peredaran darah akibat adanya endapan lemak kolesterol pada pembuluh darah akan membuat tubuh penderitanya cepat sekali lelah. Hal ini dikarenakan darah yang berfungsi untuk membawa oksigen dan berbagai nutrisi ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah terhambat. Sehingga tubuh menjadi cepat sekali lelah. Pada sebagian kasus juga, kolesterol tinggi memicu penyakit impotensi.
Baca juga: Pencegahan Kolesterol Sederhana & Ampuh
Ketahui Penyebab Kolesterol Tinggi Ternyata Bukan Hanya Makanan, Apa Saja?
Jenis makanan yang berlemak tinggi, makanan pedas, makanan cepat saji, dan sebagainya memang sudah sepatutnya untuk tidak dikonsumsi secara berlebihan. Selain dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh. Juga akan memicu risiko penyakit lain. Seperti asam urat, rematik, asam lambung, dan lainnya.
Namun penyebab naiknya kolesterol tubuh ternyata bukan hanya dari segi makanan tidak sehat saja. Ada faktor lain yang juga dapat memicu kolesterol tinggi, Faktor apa sajakah? Berikut uraiannya.
- Jarang bergerak
Di masa pandemi sekarang ini, sebagian besar aktivitas dilakukan di rumah. Sehingga tubuh sangat jarang bergerak. Hal ini dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol tubuh.
- Merokok
Seorang perokok dapat berisiko memiliki kolesterol tinggi. Zat yang terkandung dalam rokok dapat memengaruhi proses penghancuran kolesterol yang tidak dibutuhkan oleh tubuh.
- Ada riwayat penyakit lain
Selain itu, penyakit kolesterol tinggi juga bisa dipengaruhi oleh adanya penyakit lain yang dialami tubuh. Seperti tekanan darah tinggi, adanya masalah pada ginjal, dan diabetes.
