Pengobatan Asam Urat Alami & Efektif

Pengobatan Asam Urat Alami & Efektif | www.propolisdiamond.id

Siapa yang pernah merasan nyeri pada persendiaannya? Salah satu penyebab hal itu karena adanya kristal asam urat yang mengendap pada persendian. Apa saja penyebab terjadinya asam urat? Bagaimana cara obati asam urat? Simak penjelasan lengkapnya pada artikel pengobatan asam urat alami & efektif berikit ini.

Apa Penyebab Terjadinya Asam Urat?

Secara umum, asam urat bisa menimpa seseorang tersebut dikarenakan pola santap yang buruk dan pun gaya hidup yang tidak sehat. Dimana konsumsi makanan yang tidak diberi batas dan pun diperparah dengan gaya hidup yang tidak cukup sehat, maka asam urat dalam tubuh bakal semakin bertambah kadar nya.

Baca juga: Cara Obati Pegal Linu Myalgia Dengan Propolis Diamond

Gejala Asam Urat, Apa Saja? | www.propolisdiamond.id

Apa Saja Gejalanya?

Selain menimbulkan nyeri pada persendian, asam urat juga dapat menyebabkan gejala yang lain. Pada tahap awal, penumpukan zat purin akan menyebabkan gejala nyeri dan kulit luar terlihat memerah. Kemudian, pada tahap berikitnya akan terjadi pembengkakan pada area sendi tersebut.

Adakah Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami?

Meskipun ada banyak penderita asam urat. Bukan berarti penyakit ini sulit diobati. Nyatanya, pengobatan asam urat itu tidaklah sulit. Berikut ini beberapa cara untuk mengobati asam urat secara alami tanpa obat-obatan.

Minum & olesi dengan propolis | www.propolisdiamond.id

Minum & olesi dengan propolis

Pada bagian yang sakit, olesi propolis yang sudah dilarutkan dengan air sebelumnya. Lakukan secara rutin 2/3 kali sehari. Jangan lupa untuk meminumnya juga.

Hindari makanan dengan kadar purin tinggi

Tidak perlu konsumsi obat, Anda hanya perlu mengatur menu maknan saja. Menagapa demikian? Makanan yang Anda konsumsi sangat memengaruhi jumlah purin didalam tubuh. Karena itu, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi secara berlebihan. Atau tidak makan sama sekali. Minimal sampai gejala nyeri pada persendian sudah mereda.

Baca juga: 5 Pantangan Asam Urat Yang Harus Dihindari

Olahraga secara rutin | www.propolisdiamond.id

Olahraga secara rutin

Selain itu, tubuh yang aktif akan memiliki sistem penghancuran zat purin yang lebih baik. Minimalnya, lakukanlah olahraga selama 15 menit setiap 2-3 kali seminggu, meskipun hanya olahraga ringan saja.

Minum banyak air

Normalnya purin (penyebab asam urat) akan dihancurkan di organ ginjal. Namun, karena beberapa faktor. Dimana jumlahnya melebihi kadar normal. Sehingga terjadi pengendapan zat purin diberbagai persendian. Apa hubungannya dengan minum air?  Ginjal memiliki peran yang sangat penting dalam proses penghancuran zat purin. Dengan mengonsumsi banyak air mineral. Maka akan memudahkan meringankan proses fungsi ginjal. Sehingga penghancuran zat purin yang berlebihan dapat maksimal.

Semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk mengikuti kami juga di sosial media dan terus kunjungi website kami “www.propolisdiamond.id” untuk selalu mendapatkan informasi menarik seputar kesehatan setiap harinya. Sebagian gambar dalam artikel ini diambil dari Freepik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *