Tanda & Gejala Insomnia, Gangguan Tidur Jangan Dianggap Remeh

Tanda & Gejala Insomnia, Gangguan Tidur Jangan Dianggap Remeh

Sudah mencoba memejamkan mata tapi tetap tidak mau tidur juga? Apa benar ini gejala insomnia? Adanya gangguan tidur bisa disebabkan oleh banyak hal. Seseorang yang mengalaminya bisa dikatakan mengidap insomnia dengan mengenali tanda & gejalanya. Apa sajakah itu? Berikut penjelasan lengkapnya pada artikel “Tanda & Gejala Insomnia, Jangan Dianggap Remeh” berikut ini ya. Tanda & …

Continue reading →

Insomnia – Gejala, Penyebab, & Pencegahan

Insomnia – Gejala, Penyebab, & Pencegahan

Pernah mengalami susah tidur di malam hari? Kondisi ini disebut sebagai penyakit insomnia. Dimana pengidapnya akan mengalami sulit tidur dan juga tidur yang kurang nyenyak. Sehinggi pada saat beraktivitas siangnya merasa lelah dan mengantuk, akibat kurang tidur. Gejala Insomnia, Apa Saja? Seseorang yang kurang tidur akan menyebabkan berbagai gejala terhadap kesehatan tubuh yang dapat mengakibatkan …

Continue reading →